Cách giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả luôn là mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Vòng 2 không còn thon gọn không chỉ khiến chị em mất tự tin mà nó còn là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lí ảnh hưởng xấu tới sức khỏe như tim mạch, huyết áp, tiểu đường, thoái hóa khớp...
Muốn giảm được mỡ bụng, trước hết chúng ta cần tìm hiểu về mỡ bụng.
1.1. Mỡ bụng là gì?
Mỡ bụng được hiểu đơn giản là chất béo tích tụ ở vùng bụng, làm cho vùng bụng nhô ra hoặc không săn chắc.
1.2. Mỡ bụng của bạn từ đâu mà có?
Mọi người thường nghĩ rằng chỉ người béo mới có mỡ bụng, nhưng thực tế thì ngay cả những người có thân hình mảnh mai cũng vẫn có lượng mỡ thừa ở bụng. Vậy mỡ bụng do đâu mà có?
- Do ít vận động: Ít vận động, ngồi nhiều khiến cho lượng mỡ trong cơ thể không được đốt cháy hết, lâu dần tích tụ lại và được cơ thể chuyển hóa thành mỡ bụng.
- Do ăn quá nhiều: Ăn quá nhiều sẽ khiến cơ thể bạn tăng cân do lượng calo được tiêu thụ vào cơ thể thấp hơn lượng calo được đốt cháy, từ đó dẫn đến calo thừa. Mỡ thừa không được chuyển thành calo kết hợp với calo thừa càng làm tăng nguy cơ tăng cân.
- Do căng thẳng: Khi căng thẳng, các chức năng của các cơ quan trong cơ thể hoạt động không hiệu quả, dẫn tới chất béo trong cơ thể không được chuyển hóa hay đốt cháy hết, từ đó nó ứ đọng lại cơ thể, lâu dần tích tụ thành mỡ bụng.
1.3. Mỡ bụng ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?
- Khi lượng mỡ bụng bị dư thừa nhiều thường đi kèm với tình trạng tăng triglyceride máu, giảm lipoprotein mật độ cao, giảm cholesterol tốt, dẫn đến huyết áp cao, xơ cứng động mạch, đột quỵ, tăng đường huyết lúc đói...
- Mỡ bụng dư thừa phóng thích axit béo tự do và cholesterol xấu LDL-C vào máu khiến cơ thể tăng tiết insulin đột ngột gây ra kháng insulin. Hiện tượng này khiến cho các múi cơ và tế bào gan không phản ứng đầy đủ với insulin, hoóc môn tuyến tụy mang glucose vào máu. Lượng đường trong máu không được hấp thụ vào tế bào dẫn tới dư thừa và mắc bệnh tiểu đường.
- Thêm vào đó, mỡ bụng làm cản trở khả năng kháng viêm của cơ thể, do vậy, cơ thể dễ bị viêm hơn.
2. Các phương pháp giảm mỡ bụng thông dụng
Có nhiều phương pháp để giảm mỡ bụng, trong đó phải kể đến các phương pháp sau:
- Thực hiện chế độ ăn, uống phù hợp: Ăn nhiều chất xơ kết hợp thêm các vitamin và khoáng chất; Thay tinh bột bằng các thực phẩm tương đương như miến, gạo lức, các loại đậu; Ăn nhiều protein, hạn chế chất béo, mỡ động vật; Hạn chế đồ uống có ga, nước ngọt, có chất kích thích như: rượu bia, cafe và thuốc lá...
- Thực hiện chế độ vận động hợp lý: Tăng cường vận động và tập thể dục thường xuyên
- Hút mỡ bằng phương pháp Pharaon Lipo: Phương pháp này dùng nhiệt lượng của tia Laser phá hủy màng tế bào mỡ, làm tan các mô mỡ dưới da. Mỡ được hóa lỏng, một phần đào thải qua thực bào và phần lớn được đưa ra ngoài trực tiếp qua ống hút nội soi. Đây là phương pháp giảm mỡ bụng có xâm lấn.
3. Giảm mỡ bụng nhanh, hiệu quả bằng phương pháp HIFU
HIFU là phương pháp giảm mỡ bụng không xâm lấn. Nguyên lý giảm mỡ thừa của phương pháp này là sử dụng sóng siêu âm hội tụ có tần số cao lên đến 25 KHz phân bổ vào bên trong các mô mỡ rộng và sâu tới 15mm, tạo nên vô số bong bóng chân không siêu nhỏ, các bong bóng chân không này có nhiệt độ và áp suất rất cao sẽ phá hủy các mô mỡ cứng đầu và hòa tan chúng thành dịch lỏng dưới dạng sữa. Các bong bóng chân không được sản sinh ra với tốc độ nhanh chóng và số lượng lớn, được cọ xát trực tiếp với các dịch mỡ lỏng sẵn có trong tế bào và tạo nên hiệu ứng ma sát nhiệt. Với thời gian rất ngắn chỉ trong vòng 100 giây, các bong bóng chân không này nóng lên đến một nhiệt độ nhất định sẽ bị nổ tung và đánh tan lớp ngoài bao phủ của tế bào mỡ Diagragm, hoàn thiện việc phá hủy tế bào mỡ.
Sau khi các tế bào mỡ đã bị bong bóng chân không phá hủy, dịch lỏng từ các tế bào mỡ sẽ tan chảy. Lúc này các tế bào mỡ và các mô mỡ không còn nữa mà thay vào đó là một tổ chức dịch lỏng bao gồm axit béo và đường gluco. Nguồn dịch lỏng này sau đó sẽ nhanh chóng được đào thải ra ngoài cơ thể thông qua các con đường chuyển hóa và bài tiết khác nhau. Tuy nhiên mức độ đào thải qua các con đường này rất chậm và cần phải có thời gian. Chính vì vậy để đạt được hiệu quả cao và nhanh chóng, các bác sĩ sẽ đưa dịch mỡ này ra ngoài cơ thể thông qua một ống hút có đường kính cực nhỏ (F<3mm) bằng một lực hút thấp, nhẹ nhàng, hoàn toàn không gây đau, không gây tổn thương cho cơ thể.
4. Giảm mỡ bụng bằng phương pháp HIFU có ưu điểm gì?
Được cơ quan an toàn về dược phẩm và thực phẩm Mỹ (FDA) và cơ quan tiêu chuẩn Châu Âu (CE) chứng nhận về tính an toàn và hiệu quả.
Giảm được 95% mỡ thừa sau 1 lần duy nhất: sóng siêu âm hội tụ cường độ cao sẽ phá hủy sự liên kết giữa các tế bào mỡ với nhau, từ đó phá vỡ cấu trúc liên kết bền vững này khiến các mô mỡ bị hòa tan thành dịch lỏng và đưa ra ngoài cơ thể. Chính vì thế, 95% lượng mỡ thừa sẽ đươc loại bỏ một cách nhanh chóng và an toàn chỉ sau một lần trị liệu duy nhất.
Vùng giảm mỡ đẹp như ý: Không giống như những công nghệ giảm mỡ của các thế hệ trước đó, Giảm mỡ bụng bằng phương pháp HIFU hoàn toàn không làm tổn thương đến các mô xung quanh (không phải là mỡ), do đó bảo toàn được ma trận các dây thần kinh, cơ... Chính vì vậy, sau khi trị liệu vùng giảm mỡ sẽ không bị gồ ghề móp méo và mất cảm giác như các phương pháp khác hiện đang sử dụng.
Khả năng tái phát béo trở lại rất thấp: Các phương pháp giảm mỡ bụng khác sau khi thực hiện bạn phải tuân thủ một chế độ ăn uống kiêng nghiêm ngặt để có thể duy trì được vóc dáng. Sở dĩ như vậy vì các phương pháp đó chỉ đơn thuần đưa mỡ ra ngoài. Còn đối với phương pháp HIFU các tế bào mỡ đã được hóa lỏng, do đó chúng còn rất ít khả năng liên kết lại với nhau thành mô mỡ làm cho bạn béo trở lại. Nhờ đó mà khả năng tái phát béo được giảm một cách tối đa.
Với những thông tin trên, chúng ta đã phần nào hiểu thêm về những ảnh hưởng xấu của mỡ bụng đến sức khỏe. Qua đó, chúng ta thấy rằng việc giảm mỡ bụng chưa bao giờ là một vấn đề dễ dàng. Vì vậy, để giải quyết vấn đề trên chúng ta cần một phương pháp đáp ứng những tiêu chí như: an toàn, hiệu quả nhanh, không gây mệt mỏi. Một vùng bụng thon gọn, săn chắc và không có mỡ thừa luôn là niềm ao ước của bất kỳ phụ nữ nào, và làm thế nào để đạt được điều đó luôn là vấn đề thu hút được khá nhiều sự quan tâm của phái đẹp.
Hiện bệnh viện đa khoa Quốc tế Phúc An Khang chuẩn bị triển khai chương trình giảm mỡ bụng bằng phương pháp HIFU. Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp những thắc mắc liên quan, quý khách vui lòng liên hệ:
Bệnh Viện Đa Khoa Quốc Tế PHÚC AN KHANG
Địa chỉ: 800 Đồng Văn Cống, khu phố 1, phường Thạnh Mỹ Lợi, Quận 2, TP. HCM
Điện thoại: (08) 37 400 000 - Fax: (08) 37 415 154
Email: info@ipak.vn
Website: www.ipak.vn
